క్లినికల్ డిప్రెషన్కు సంబంధించిన ప్రమాణాలను ఇంకా చేరుకోని వ్యక్తులు కూడా చికిత్సా జోక్యాల నుండి ప్రయోజనం పొందుతారు. 30 అధ్యయనాల నుండి డేటాను విశ్లేషించిన మ్యూనిచ్ మరియు మాగ్డేబర్గ్ పరిశోధకుల నేతృత్వంలోని కొత్త మెటా-అధ్యయనం నుండి ఈ ముగింపు వచ్చింది. జోక్యాలను పొందిన పాల్గొనేవారు మొదటి సంవత్సరంలోనే క్లినికల్ డిప్రెషన్ను అభివృద్ధి చేసే అవకాశం చాలా తక్కువ.
డిప్రెషన్ యొక్క సాధారణ లక్షణాలు ప్రేరణ లేకపోవడం, నిద్రపోవడం కష్టం, ఆసక్తి కోల్పోవడం మరియు నిరంతర విచారం. ఈ లక్షణాలు ముందే నిర్వచించిన థ్రెషోల్డ్కు చేరుకున్నప్పుడు వైద్యులు క్లినికల్ డిప్రెషన్తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులను నిర్ధారిస్తారు. “సాధారణంగా, డిప్రెషన్కు చికిత్స ప్రారంభమవుతుంది, లక్షణాలు క్లినికల్ ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే” అని మ్యూనిచ్ యొక్క టెక్నికల్ యూనివర్శిటీ (TUM)లో సైకాలజీ మరియు డిజిటల్ మెంటల్ హెల్త్ కేర్ ప్రొఫెసర్ డేవిడ్ ఎబర్ట్ చెప్పారు. “అయితే, ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, ఆలోచనలో మార్పు ఉంది. ముందస్తు జోక్యాలు నిస్పృహ రుగ్మతలను నిరోధించగలవో లేదో తెలుసుకోవడానికి మేము ఈ అంశంపై ఇప్పటికే ఉన్న శాస్త్రీయ అధ్యయనాలను పరిశీలించాము.”
ఈ క్రమంలో, పరిశోధన బృందం 1,000 కంటే ఎక్కువ అంతర్జాతీయ అధ్యయనాలను సమీక్షించింది. “మొదటి సారి, మేము ఈ అధ్యయనాలలో 30 నుండి వ్యక్తిగత రోగులపై అనామక డేటాను సంకలనం చేసాము మరియు విశ్లేషించాము” అని ఒట్టో వాన్ గెరికే విశ్వవిద్యాలయంలోని ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ సోషల్ మెడిసిన్ అండ్ హెల్త్ సిస్టమ్స్ రీసెర్చ్లో అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్ క్లాడియా బంట్రోక్ చెప్పారు. ఈ అధ్యయనం జర్నల్లో ప్రచురించబడింది లాన్సెట్ సైకియాట్రీ.
డిప్రెషన్ ప్రమాదం 42 శాతం తగ్గింది
మెటా-అధ్యయనం చికిత్స మరియు నియంత్రణ సమూహాలలో దాదాపు 3,600 మంది వ్యక్తుల నుండి డేటాను కలిగి ఉంది. చికిత్స సమూహంలో ఉన్నవారు క్లినికల్ డిప్రెషన్ యొక్క “సబ్క్లినికల్ లక్షణాల” కోసం చికిత్సా జోక్యాల్లో పాల్గొన్నారు. ఈ జోక్యాలు సాధారణంగా ఆరు మరియు పన్నెండు సెషన్ల మధ్య కొనసాగుతాయి మరియు వ్యక్తిగతంగా లేదా డిజిటల్గా నిర్వహించబడతాయి. వాటిలో, ప్రవర్తనా చికిత్స, సమస్య-పరిష్కార శిక్షణ లేదా మెరుగైన నిద్ర కోసం వ్యాయామాల అంశాలు ఉన్నాయి.
మెటా-అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు స్పష్టంగా ఉన్నాయి: మొదటి పన్నెండు నెలల్లో, పాల్గొనేవారి లక్షణాలు తరచుగా తగ్గుతాయి. నియంత్రణ సమూహంతో పోలిస్తే జోక్యం తర్వాత మొదటి ఆరు నెలల్లో క్లినికల్ డిప్రెషన్ను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం 42% తగ్గింది. 12 నెలల తర్వాత, ప్రమాదం ఇప్పటికీ 33% తగ్గింది. పరిశోధకుల అభిప్రాయం ప్రకారం, డేటా లేకపోవడం వల్ల ఎక్కువ కాలం గురించి ప్రకటనలు చేయడం కష్టం.
విద్య మరియు లింగం వంటి అంశాలతో సంబంధం లేకుండా విజయం
“ముఖ్యంగా, చర్యల ప్రభావం వయస్సు, విద్యా స్థాయి మరియు లింగం వంటి అంశాలపై ఆధారపడి కనిపించడం లేదు” అని క్లాడియా బంట్రోక్ చెప్పారు. అయినప్పటికీ, పాల్గొనేవారు ఇంతకు ముందు డిప్రెషన్కు చికిత్స చేయకపోతే జోక్యాలు సాధారణంగా మరింత విజయవంతమవుతాయి.
“మానసిక ఆరోగ్యంలో నివారణ గణనీయమైన మార్పును కలిగిస్తుందని మా పరిశోధన చూపిస్తుంది” అని డేవిడ్ ఎబర్ట్ చెప్పారు. అనేక ప్రాంతాలలో, థెరపీకి డిమాండ్ సరఫరా కంటే చాలా ఎక్కువ. ఫలితంగా, ఈ నివారణ భావనలు మొదటి చూపులో అసంభవం అనిపించవచ్చు. అయినప్పటికీ, డిజిటల్ సేవలు, ఇతరులతో పాటు పరిష్కారాన్ని అందించవచ్చని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు. ప్రారంభ జోక్యాలు మొదటి స్థానంలో క్లినికల్ డిప్రెషన్ను అభివృద్ధి చేయకుండా తేలికపాటి లక్షణాలతో ఉన్న వ్యక్తులను నిరోధించవచ్చు. రచయితల ప్రకారం, నివారణ చర్యలు సాధారణ సంరక్షణ సెట్టింగులలో విలీనం చేయాలి. నిస్పృహ లక్షణాల యొక్క ఏ స్థాయిలో నివారణ చర్యలు అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయో తెలుసుకోవడానికి మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం.
