వృద్ధులలో పేలవమైన నిద్ర మెదడు యొక్క “వ్యర్థాల తొలగింపు వ్యవస్థ” లో అంతరాయాలతో ముడిపడి ఉందని హాంకాంగ్ విశ్వవిద్యాలయ (HKU) పరిశోధకుల అభిప్రాయం. సైకలాజికల్ సైన్స్ అండ్ క్లినికల్ సైకాలజీ చైర్ ప్రొఫెసర్ ప్రొఫెసర్ టాటియా మెక్ లీ నేతృత్వంలోని ఇటీవలి అధ్యయనం మరియు హెచ్‌కెయులో న్యూరోసైకాలజీలో మే ప్రొఫెసర్, నిద్ర నాణ్యత మెదడు పనితీరును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనే దానిపై విలువైన అంతర్దృష్టిని అందిస్తుంది.
చాలా అధ్యయనాలు మెదడు పనితీరు క్షీణతతో పేలవమైన నిద్రను అనుసంధానించాయి. ప్రొఫెసర్ లీ యొక్క బృందం గ్లియల్-లిమ్ఫాటిక్ (గ్లైమ్‌ఫాటిక్) వ్యవస్థపై దృష్టి సారించింది, ఇది మెదడు నుండి వ్యర్థాలను క్లియర్ చేయడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తున్న ద్రవ రవాణా మార్గం. సిస్టమ్ యొక్క సామర్థ్యం మెదడు ఆరోగ్యానికి కీలకమైన నిర్ణయాధికారి, ముఖ్యంగా వృద్ధాప్య జనాభాలో.
ప్రొఫెసర్ లీ మరియు ఆమె బృందం పేద స్లీపర్స్లో గ్లైమ్‌ఫాటిక్-మెదడు సంబంధాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించింది, ఇది జ్ఞాపకశక్తి తగ్గుతుంది. గ్లైమ్‌ఫాటిక్ వ్యవస్థ యొక్క పనిచేయకపోవడం విషపూరిత ప్రోటీన్ల చేరడానికి దారితీస్తుంది, మరియు ఈ ప్రక్రియ ఇటీవల అల్జీమర్స్ వ్యాధి, పార్కిన్సన్ వ్యాధి మరియు మూర్ఛ వంటి అనేక నాడీ నాడీ రుగ్మతలలో చిక్కుకుంది.
“నిద్ర నాణ్యత, మెదడు కార్యకలాపాలు మరియు గ్లైఫాంటిక్ పనితీరుకు సంబంధించినవి. నిద్ర నాణ్యత గ్లైమ్‌ఫాటిక్ సిస్టమ్ మరియు హ్యూమన్ బ్రెయిన్ నెట్‌వర్క్‌లను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో అర్థం చేసుకోవడం వయస్సు-సంబంధిత మెమరీ మార్పుకు ఆధారమైన న్యూరోఫిజియోలాజికల్ మెకానిజమ్‌లపై విలువైన అంతర్దృష్టిని అందిస్తుంది” అని ప్రొఫెసర్ లీ చెప్పారు.
పరిశోధనా బృందం ఫంక్షనల్ MRI స్కాన్లు మరియు స్లీప్ రికార్డింగ్‌లను ఉపయోగించి 72 మంది వృద్ధులను అధ్యయనం చేసింది. పునరుద్ధరణ గ్లైమ్‌ఫాటిక్ వ్యవస్థను నిష్క్రియం చేయడం ద్వారా పేలవమైన నిద్ర నాణ్యత సాధారణ మెదడు పనితీరును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. “గ్లైమ్‌ఫాటిక్ వ్యవస్థ ద్వారా మానవ మెదడు నెట్‌వర్క్‌పై నిద్ర యొక్క ప్రభావాన్ని ఫలితాలు స్పష్టంగా తెలుపుతాయి, ఇది వృద్ధులలో జ్ఞాపకశక్తి పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది” అని ప్రొఫెసర్ లీ చెప్పారు. “అందువల్ల, ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధాప్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి సమర్థవంతమైన గ్లైమ్‌ఫాటిక్ పనితీరును నిర్వహించడం చాలా కీలకం.”
అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు నిద్ర నాణ్యత అంతర్లీన నాడీ సంబంధాల ద్వారా అభిజ్ఞా ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందని ముఖ్యమైన సాక్ష్యాలను జోడిస్తుంది. “తక్కువ నిద్ర నాణ్యత ఉన్న వృద్ధులలో బలహీనమైన జ్ఞాపకశక్తి ఒక సాధారణ ఫిర్యాదు” అని ప్రొఫెసర్ లీ పేర్కొన్నారు. “మా ఫలితాలు నిద్ర, గ్లైమ్‌ఫాటిక్ సిస్టమ్ మరియు మల్టీమోడల్ బ్రెయిన్ నెట్‌వర్క్‌ల మధ్య పరస్పర చర్యపై ఒక నవల దృక్పథాన్ని అందిస్తాయి.”
