ప్రియమైన వారి కోసం చిత్తవైకల్యం రోగులుకమ్యూనికేషన్ తరచుగా అతిపెద్ద సవాళ్లలో ఒకటి.
చిత్తవైకల్యం ఉన్న వ్యక్తికి తమను తాము వ్యక్తీకరించడం కష్టంగా ఉండటమే కాకుండా, ఇతరుల నుండి ఒక సాధారణ ప్రకటన, ప్రశ్న లేదా పరిశీలన లాగా అనిపించే వాటికి ఆ వ్యక్తి ఉన్నతమైన భావోద్వేగ ప్రతిచర్యను కూడా అనుభవించవచ్చు, నిపుణులు అంటున్నారు.
“చిత్తవైకల్యం ఉన్న వ్యక్తితో కమ్యూనికేట్ చేస్తున్నప్పుడు, తాదాత్మ్యం, సరళత మరియు గౌరవం యొక్క ప్రాముఖ్యతను గుర్తుంచుకోవడం చాలా అవసరం,” డాక్టర్ మిచెల్ నీలన్, మనస్తత్వవేత్త మరియు ది చికాగో స్కూల్ ప్రెసిడెంట్, ఫాక్స్ న్యూస్ డిజిటల్‌తో అన్నారు.
డిమెన్షియా హెచ్చరిక: ఈ 16 విషయాలను వ్యాధితో బాధపడే వారితో ఎప్పుడూ చెప్పకండి, నిపుణులు సలహా ఇస్తారు
“వ్యక్తి యొక్క గౌరవాన్ని పెంచే విధంగా కమ్యూనికేట్ చేయడమే లక్ష్యం శ్రేయస్సు యొక్క భావంభావోద్వేగ మద్దతును అందిస్తుంది మరియు ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది.”
మృదువైన, ఒత్తిడి లేని కమ్యూనికేషన్‌ను నిర్ధారించడంలో సహాయపడటానికి, చిత్తవైకల్యం నిపుణులు అల్జీమర్స్ లేదా ఇతర అభిజ్ఞా రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు సరైన విషయాల గురించి కొన్ని ఉదాహరణలను పంచుకున్నారు.
“వ్యక్తి యొక్క గౌరవం మరియు శ్రేయస్సు యొక్క భావాన్ని పెంచే విధంగా కమ్యూనికేట్ చేయడం లక్ష్యం, భావోద్వేగ మద్దతును అందిస్తుంది మరియు ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది” అని ఒక నిపుణుడు చెప్పారు. (iStock)
1. ‘మీరు నాకు సహాయం చేయగలరా?’
ఫ్లోరిడాకు చెందిన సీనియర్ హెల్పర్స్ వైస్ ప్రెసిడెంట్ క్రిస్టినా చార్ట్రాండ్ ప్రకారం, తరచుగా సహాయపడే హోమ్ కేర్ కంపెనీ అయిన క్రిస్టినా చార్ట్రాండ్ ప్రకారం, చిత్తవైకల్యం ఉన్న వ్యక్తిని మీతో ఎక్కడికైనా వెళ్లేలా చేయడం లేదా ఒక పనిని పూర్తి చేయడం కొన్నిసార్లు కష్టం. చిత్తవైకల్యం రోగులు.
“మీరు వారిని సహాయం కోసం అడిగితే, వారు ఒక ప్రదేశానికి వెళ్లడానికి లేదా ఒక పనిలో సహాయం చేయడానికి చాలాసార్లు సంతోషిస్తారు – ఇది ఉద్దేశపూర్వకంగా అనిపిస్తుంది” అని ఆమె ఫాక్స్ న్యూస్ డిజిటల్‌తో అన్నారు.
“వారు సహకరిస్తున్నట్లు మరియు ప్రయోజనం ఉన్నట్లు భావించడం వారికి ముఖ్యం.”
2. ‘మీరు కలత చెందుతున్నారని నాకు అర్థమైంది’
డాక్టర్ సనమ్ హఫీజ్ ప్రకారం, వ్యక్తి యొక్క భావోద్వేగాలను ధృవీకరించడం వారి భావాలను సాధారణీకరిస్తుంది. న్యూయార్క్ నగరం న్యూరో సైకాలజిస్ట్ మరియు కాంప్రెహెండ్ ది మైండ్ డైరెక్టర్.
అధిక రక్తపోటు మరియు అల్జీమర్స్ వ్యాధి ఒకదానితో ఒకటి కలిసిపోవచ్చు, అధ్యయనం కనుగొంది
“మీరు కూడా ఇలా చెప్పవచ్చు, ‘అలా అనిపించడం సాధారణం,’ లేదా ‘నేను మీ మాట విన్నాను,” అని ఆమె ఫాక్స్ న్యూస్ డిజిటల్‌తో అన్నారు.
“ఇది వారి భావోద్వేగాలు వాస్తవిక ఆధారిత పరంగా ‘న్యాయబద్ధం’ కాదా అనే దాని గురించి తలపై ఘర్షణ లేదా వాదనను నిరోధిస్తుంది, ఇది నిరాశ లేదా గందరగోళాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది.”
3. ‘నేను మీతో సమయాన్ని గడపడం ఆనందిస్తున్నాను’
ఆప్యాయత చూపడం చిత్తవైకల్యం ఉన్న వ్యక్తులకు భరోసా ఇవ్వగలదు మరియు సామాజిక పరస్పర చర్య ద్వారా వారి గురించి మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, హఫీజ్ అన్నారు.
“ప్రశంసలు లేదా కృతజ్ఞత అనేది రోజర్ సెట్టింగ్‌ను సృష్టించే అవకాశం ఉంది.”
“ప్రశంసలు లేదా కృతజ్ఞత అనేది రోసియర్ సెట్టింగ్‌ను సృష్టించే అవకాశం ఉంది, దీనిలో రోగులు వారి అభిజ్ఞా సవాళ్ల గురించి వారి రక్షణను తగ్గించమని ప్రోత్సహించబడతారు” అని ఆమె చెప్పింది.
“ఇది వారి పరిమితులపై నివసించదు మరియు మీ జీవితంలో వారు ఇప్పటికీ పోషించే కీలక పాత్రను నొక్కి చెబుతుంది – ఆత్మగౌరవాన్ని పెంపొందించే సందేశం.”
4. ‘మనం ఇక్కడ కూర్చుందామా?’
వ్యక్తికి ఒక సాధారణ పనిని ఇవ్వడం లేదా సన్నివేశాన్ని మార్చడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, హఫీజ్ సలహా ఇచ్చాడు.
“సాధారణ పరధ్యానాలు మానసిక స్థితిని రీసెట్ చేయడంలో సహాయపడతాయి, ప్రత్యేకించి వ్యక్తి ఆందోళన చెందుతున్నట్లు అనిపిస్తే,” ఆమె ఫాక్స్ న్యూస్ డిజిటల్‌తో అన్నారు.
వ్యక్తుల భావోద్వేగాలను ధృవీకరించడం అనేది వారి భావాలను సాధారణీకరిస్తుంది, అది అర్థం కాని లేదా నిజం కాని వాటికి ప్రతిస్పందన అయినప్పటికీ, ఒక నిపుణుడు చెప్పారు. (iStock)
“వారు ఎదుర్కొంటున్నది తప్పు అని వారికి చెప్పడానికి బదులుగా, ఘర్షణ లేకుండా వారి దృష్టిని మార్చడానికి సున్నితంగా ప్రత్యామ్నాయాన్ని అందించండి.”
5. ‘మీరు సురక్షితంగా ఉన్నారు’
10 సంవత్సరాల అనుభవంతో కెంటుకీలో లైసెన్స్ పొందిన స్పీచ్-లాంగ్వేజ్ పాథాలజిస్ట్ అడ్రియా థాంప్సన్ ప్రకారం, చిత్తవైకల్యం ఉన్న ఎవరైనా దిక్కుతోచని స్థితిలో లేదా ఆత్రుతగా భావించినప్పుడు, భద్రతకు భరోసా ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం. చిత్తవైకల్యం సంరక్షణ.
“మీరు సురక్షితంగా ఉన్నారు’ వంటి సాధారణ ధృవీకరణ అపారమైన సౌకర్యాన్ని అందిస్తుంది” అని థాంప్సన్ ఫాక్స్ న్యూస్ డిజిటల్‌తో అన్నారు.
“ఈ సందేశాన్ని నేరుగా తెలియజేయడానికి మీరు వారి కంటి స్థాయికి చేరుకున్నప్పుడు ఇది చాలా శక్తివంతమైనది.”
6. ‘మీరు కొంత సంగీతాన్ని వినాలనుకుంటున్నారా?’
హఫీజ్ ప్రకారం, చివరి దశ చిత్తవైకల్యం ఉన్న రోగులలో కూడా సంగీతం సానుకూల భావాలను మరియు జ్ఞాపకాలను ప్రేరేపిస్తుంది.
“ఇది వారిని నిమగ్నం చేయడానికి ఒక ప్రశాంతమైన, సంతోషకరమైన మార్గం,” ఆమె చెప్పింది.
“సానుభూతి, సరళత మరియు గౌరవం యొక్క ప్రాముఖ్యతను గుర్తుంచుకోవడం చాలా అవసరం.”
“సంగీతం అవసరం లేదు గ్రే మేటర్ లేదా వివరణాత్మక సంభాషణ ఎజెండా, కాబట్టి మీరు పరస్పర సుసంపన్నతను పొందేటప్పుడు ఒత్తిడి లేదా గందరగోళాన్ని అనుభవించే అవకాశం తక్కువ.”
7. ‘మీకు ఇష్టమైన జ్ఞాపకం గురించి చెప్పండి’
“చిత్తవైకల్యం ఉన్నవారిని సానుకూల జ్ఞాపకశక్తిని పంచుకోవడానికి ప్రోత్సహించడం వారి గతంతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు మరింత గ్రౌన్దేడ్‌గా భావించడంలో సహాయపడుతుంది” అని సైకాలజిస్ట్ మరియు ప్రెసిడెంట్ అయిన డాక్టర్ మిచెల్ నీలాన్ అన్నారు. చికాగో స్కూల్ఫాక్స్ న్యూస్ డిజిటల్ కు.
“ఇది వారికి ఓదార్పునిచ్చే మరియు సుపరిచితమైన సంభాషణలో పాల్గొనడానికి అనుమతిస్తుంది, ఇది వారికి భరోసా మరియు ధృవీకరణను కలిగిస్తుంది.’
8. ‘నన్ను క్షమించండి’
చార్ట్రాండ్ ప్రకారం, క్షమాపణ చెప్పడం మరియు సానుభూతిని చూపడం అనేది చిత్తవైకల్యం ఉన్న వారితో పరిస్థితులను తగ్గించడానికి సమర్థవంతమైన మార్గం.
“మీరు ఏ తప్పు చేయనప్పటికీ, ‘నన్ను క్షమించండి’ అని చెప్పడం వ్యక్తి యొక్క భావాలను అంగీకరిస్తుంది మరియు వారిని శాంతింపజేయడంలో సహాయపడుతుంది” అని ఆమె చెప్పింది.
“మీరు సురక్షితంగా ఉన్నారు’ వంటి సాధారణ ధృవీకరణ అపారమైన సౌకర్యాన్ని అందిస్తుంది,” అని ఒక నిపుణుడు ఫాక్స్ న్యూస్ డిజిటల్‌తో అన్నారు. (iStock)
“చిత్తవైకల్యం ఉన్న వ్యక్తులు సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేయడం లేదా తార్కికం చేయడంలో ఇబ్బంది పడవచ్చు, కాబట్టి వాటిని సరిదిద్దడానికి లేదా వివరించడానికి ప్రయత్నించడం కంటే అవగాహన మరియు కరుణతో కలవడం మరింత సానుకూల మరియు శాంతియుత పరస్పర చర్యను సృష్టించగలదు.”
ఈ విధానం వారి గౌరవాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది మరియు వారు మద్దతు మరియు అర్థం చేసుకున్నట్లు భావిస్తారు, చార్ట్రాండ్ జోడించారు.
9. ‘దీన్ని కలిసి చేద్దాం’
“మడతపెట్టే లాండ్రీ, టేబుల్‌ని సెట్ చేయడం లేదా మరేదైనా సాధారణ పని అయినా కలిసి ఒక కార్యాచరణను అందించడం, పాల్గొనడం మరియు జట్టుకృషిని ప్రోత్సహిస్తుంది” అని నీలన్ చెప్పారు.
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, సంరక్షణ బర్నౌట్‌ను ఎలా నివారించాలి
“ఇది వ్యక్తికి ఉపయోగకరంగా మరియు ప్రమేయం ఉన్నట్లు భావించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుతుంది మరియు సానుకూల భాగస్వామ్య అనుభవాన్ని సృష్టించగలదు.”
10. ‘ప్రస్తుతానికి దీనిని ప్రయత్నిద్దాం’
చిత్తవైకల్యం ఉన్న వ్యక్తిని కొత్తగా ప్రయత్నించడం లేదా ఎక్కడికైనా వెళ్లడం సవాలుగా ఉంటుంది, చార్ట్రాండ్ పేర్కొన్నాడు.
“మీరు శాశ్వతంగా కాకుండా ‘ప్రస్తుతానికి’ అని అడిగితే, అది మరింత సానుకూల అనుభవాన్ని అందిస్తుంది,” ఆమె చెప్పింది.
11. ‘మీరు దాని గురించి నాకు మరింత చెప్పగలరా?’
మైఖేల్ క్రామెర్, దీర్ఘ-కాల సంరక్షణ విద్యావేత్త మరియు కమ్యూనిటీ సంబంధాల డైరెక్టర్ పదవీ విరమణ నివాసాలు అంటారియోలో, తరచుగా తన నివాసితుల నుండి ఈ బహిరంగ ప్రశ్న అడుగుతాడు, ఎందుకంటే ఇది ఆలోచనలు మరియు భావాలను పంచుకోవడానికి వ్యక్తిని ఆహ్వానిస్తుంది.
“ఇది నిజమైన నిశ్చితార్థాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు వారి దృక్పథంలో అంతర్దృష్టిని అందిస్తుంది” అని అతను ఫాక్స్ న్యూస్ డిజిటల్‌తో అన్నారు.
మీరు బయలుదేరినప్పుడు “వీడ్కోలు” అని చెప్పే బదులు, మీరు ఎందుకు బయలుదేరుతున్నారో రోగికి తెలియజేయడం ఉత్తమం, ఒక నిపుణుడు చెప్పారు. (iStock)
“ఈ ప్రశ్న అడగడం కూడా వారి స్వంత పరంగా తమను తాము వ్యక్తీకరించడానికి అనుమతించడం ద్వారా నిరాశను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.”
12. ‘నేను ఇప్పుడు వెళ్లాలి, కాబట్టి నేను డిన్నర్ కోసం నా షాపింగ్ పూర్తి చేయగలను’
న్యూ మెక్సికోలోని అల్బుకెర్కీలో డేస్ప్రింగ్ రిసోర్సెస్, ఇంక్. ప్రెసిడెంట్ లియోనీ రోసెన్‌స్టీల్ ప్రకారం, మీరు బయలుదేరినప్పుడు “వీడ్కోలు” అని చెప్పే బదులు, మీరు ఎందుకు బయలుదేరుతున్నారో రోగికి తెలియజేయడం ఉత్తమం.
“వీడ్కోలు” మీరు చాలా కాలం నుండి దూరంగా ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు మరియు ఆ ఆలోచన వారిని కలవరపెడుతుంది,” ఆమె చెప్పింది.
13. ‘నేను దాని గురించి ఒక నిమిషంలో మీకు గుర్తు చేస్తాను’
క్రామెర్ ప్రకారం, చిత్తవైకల్యం తరచుగా కలిగించే మతిమరుపు కారణంగా, ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తులు ఒక నిర్దిష్ట అంశం లేదా వివరాలపై హైపర్-ఫిక్సేట్ అవుతారు.
ఫాక్స్ న్యూస్ యాప్‌ని పొందడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
“మెమొరీ సమస్యలతో వ్యవహరించేటప్పుడు ఈ పదబంధం ఉపయోగపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది ఒత్తిడి లేదా నిరాశను సృష్టించకుండా సున్నితమైన రిమైండర్‌ను అందిస్తుంది” అని అతను చెప్పాడు.
“ముఖ్యమైన వివరాలను మరచిపోలేమని కూడా ఇది భరోసా ఇస్తుంది.”
14. ‘మీకు గుర్తులేకపోతే ఫర్వాలేదు — ఆ క్షణాన్ని ఆస్వాదిద్దాం’
ఇది విషయాలను మరచిపోవడం ఆమోదయోగ్యమని వ్యక్తికి భరోసా ఇస్తుంది మరియు ప్రస్తుత క్షణానికి దృష్టిని మారుస్తుంది, నీలన్ పేర్కొన్నాడు.
“సేఫ్-సేఫ్ కమ్యూనికేషన్ యొక్క రహస్యం ఏమిటంటే పరస్పర చర్యను విశ్రాంతిగా, స్నేహపూర్వకంగా మరియు బెదిరింపు లేనిదిగా మార్చడం” అని ఒక నిపుణుడు చెప్పారు. (iStock)
“ఇది వారు గుర్తుంచుకోవడానికి భావించే ఏదైనా ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు సంపూర్ణతను ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది తగ్గించగలదు ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన,” ఆమె జోడించింది.
మా ఆరోగ్య వార్తాపత్రిక కోసం సైన్ అప్ చేయడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
హఫీజ్ అంగీకరించాడు, జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం చిత్తవైకల్యం ఉన్న వ్యక్తికి నిరాశ లేదా ఇబ్బంది కలిగించవచ్చు.
“వారి మతిమరుపుపై దృష్టి పెట్టడానికి లేదా వారు గుర్తుంచుకోవాలని ఆశించే బదులు, ఈ వ్యక్తీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు మరింత రిలాక్స్డ్ ఇంటరాక్షన్‌ను ప్రోత్సహిస్తుంది” అని ఆమె చెప్పింది.
15. ‘ఈ ఫోటోలను కలిసి చూద్దాం’
ఫోటోలు చూడటం వంటి కార్యకలాపంలో నిమగ్నమవ్వడం వలన సానుకూల జ్ఞాపకాలను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు వారు అనుభూతి చెందే ఏవైనా గందరగోళం లేదా ఆందోళనల నుండి పరధ్యానాన్ని అందిస్తుంది, నీలన్ ప్రకారం.
ఫోటోలు చూడటం వంటి కార్యకలాపంలో నిమగ్నమవ్వడం వలన సానుకూల జ్ఞాపకాలను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు వారు అనుభూతి చెందే ఏదైనా గందరగోళం లేదా ఆందోళన నుండి దృష్టి మరల్చవచ్చు. (iStock)
“వివరాలను గుర్తుంచుకోవడానికి వారిపై ఒత్తిడి తీసుకురాకుండా మానసికంగా మరియు అభిజ్ఞాత్మకంగా కనెక్ట్ అవ్వడానికి ఇది ఒక మార్గం” అని ఆమె చెప్పింది.
16. ‘మీరు కలిసి నడకకు వెళ్లాలనుకుంటున్నారా?’
నీలన్ ప్రకారం, నడక వంటి సరళమైన, భాగస్వామ్య కార్యకలాపంలో పాల్గొనడం సాధారణ స్థితి మరియు సాంగత్యాన్ని అందిస్తుంది.
“శారీరక శ్రమ కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది ఆందోళనను తగ్గించడం మరియు మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది” అని ఆమె చెప్పింది.
“ఈ ఆహ్వానం డిమాండ్ లేనిది మరియు ప్రశాంతమైన మరియు ఆహ్లాదకరమైన అనుభవాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.”
మరిన్ని ఆరోగ్య కథనాల కోసం, సందర్శించండి www.foxnews.com/health
హఫీజ్ ప్రకారం, ఈ సూచనలన్నింటిలో సాధారణ థ్రెడ్ ఏమిటంటే, అవి వ్యక్తిని సురక్షితంగా మరియు కనెక్ట్ అయ్యేలా చేస్తాయి.
“సేఫ్-సేఫ్ కమ్యూనికేషన్ యొక్క రహస్యం ఏమిటంటే పరస్పర చర్యను విశ్రాంతిగా, స్నేహపూర్వకంగా మరియు బెదిరింపు లేనిదిగా మార్చడం” అని ఆమె చెప్పింది.
“ఇది నమ్మకంగా, నిజాయితీగా మరియు నిజమైనదిగా ఉండటం మరియు వారు మీతో కనెక్ట్ అయినట్లు భావించడం.”
