COVID-19 మహమ్మారి సమయంలో పాఠశాల విద్యార్థులలో ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి విపరీతంగా పెరిగింది, దీర్ఘకాలిక హాజరుకాని ఆహారంమరియు ఒక కొత్త విద్యా సంవత్సరం ప్రారంభం పిల్లలు మరియు తల్లితండ్రులు ఇలానే ప్రతి ఒక్కరికి సంబంధించిన మరొక వేవ్తో పట్టుబడటానికి వదిలివేస్తుంది.
దాని ట్రాక్లో దాన్ని పట్టుకోవడానికి, తల్లిదండ్రులు ఏకాగ్రత కష్టం, టెన్షన్ మరియు కదులుట, నిద్ర సమస్యలు లేదా అనారోగ్యం గురించి నిరంతరం ఫిర్యాదులు వంటి సంకేతాల కోసం వెతకాలని నిపుణులు అంటున్నారు.
న్యూయార్క్కు చెందిన పాజిటివ్ సైకియాట్రిస్ట్ డా. సమంతా బోర్డ్మాన్ ఈ భయాందోళనలను తగ్గించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయని చెప్పారు.
మంగళవారం ఫాక్స్ న్యూస్ యొక్క డానా పెరినోతో మాట్లాడుతూ, పిల్లలు వారి భయాలను ఎదుర్కోవడం నుండి తరగతి గదికి తిరిగి వెళ్లడం గురించి ప్రతికూల భావాలను ఎదుర్కోవడంలో తల్లిదండ్రులకు సహాయపడే మార్గాలను ఆమె వివరించింది.
తరగతికి తిరిగి వచ్చే పిల్లలు దీర్ఘకాలిక గైర్హాజరు మరియు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారు. (iStock)
“మనిషిగా ఉండటం ఆందోళనకు ప్రమాద కారకం, మరియు ఈ రోజు పిల్లలు ఈ పదాలను చాలా (ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి) విన్నారని మరియు వారు దానిని ఉపయోగిస్తున్నారని నేను భావిస్తున్నాను. వారు ‘నేను ఆత్రుతగా ఉన్నాను లేదా నేను ఒత్తిడికి గురవుతున్నాను’ అని మరియు తల్లిదండ్రులు కోరుకుంటున్నారు దాని ముందు క్రమబద్ధీకరించడానికి మరియు ‘ఏమిటి, నేను మీ తరపున ఎలా జోక్యం చేసుకోగలను?’ మరియు దాని ఫలితం ఎగవేత, మరియు ఎగవేత ఎగవేతను కలిగిస్తుంది” అని బోర్డ్మన్ చెప్పారు.
“మేము ఆ పిల్లవాడు దేని గురించి ఆత్రుతగా ఉన్నాడో దానికి అనుగుణంగా ఉంటాము మరియు ‘మీకు అసౌకర్యంగా ఉంటే నేను మీ టీచర్తో మాట్లాడగలను, నేను ఆ పిల్లల గురించి తల్లిదండ్రులతో మాట్లాడగలను,’ మరియు అది మా పిల్లలకు సహాయం చేయడం లేదు, ఎందుకంటే ఇది ఉత్తమమైనదని మాకు తెలుసు. ఆందోళనకు విరుగుడు వారు భయపడే వాటిని బహిర్గతం చేయడం.”
అమెరికన్ సైకలాజికల్ అసోసియేషన్ నుండి వచ్చిన డేటా నివేదికలను సూచిస్తుంది పిల్లలలో ఆందోళన 11.6% నుండి 20.5%కి పెరుగుదలతో 2012 నుండి 2020కి దాదాపు రెట్టింపు అయింది.
మహమ్మారికి ముందే రేటు పెరిగిందని మరియు కొంతవరకు, దాని ప్రారంభంలో ఇప్పటికే ఉందని కొందరు వాదిస్తారని బోర్డ్మన్ చెప్పారు.
అదే సమయంలో, నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ ఎడ్యుకేషన్ స్టాటిస్టిక్స్ నుండి ప్రత్యేక డేటా 2023-2024 విద్యాసంవత్సరంలో 78% ప్రభుత్వ పాఠశాలలు అనవసరంగా గైర్హాజరయ్యాయని నివేదించింది, ఇది సంభావ్య సహసంబంధాన్ని సూచిస్తుంది.
ఆందోళనతో వృద్ధి చెందుతోంది: మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితిని స్వీకరించడంపై నిపుణుల చిట్కాలు
సెల్ ఫోన్ వినియోగం పెరిగిన ఆందోళన మరియు ఇతర మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో ముడిపడి ఉంది. (మెరీనా డెమిడియుక్)
యువ అమెరికన్లు కూడా తమను తాము మానసికంగా టెక్నాలజీ ఒత్తిడికి గురిచేస్తున్నారు – అవి స్మార్ట్ఫోన్లు – 44% మంది యువకులు తమ ఫోన్లు తమను ఆందోళనకు గురిచేస్తున్నాయని పెరినో నివేదించారు.
స్వీయ-పోలిక వంటి సమస్యల ద్వారా ఆమె తన స్వంత పరిశోధనకు అనుగుణంగా సంఖ్యలను కనుగొంటుందని బోర్డ్మన్ చెప్పారు.
“స్వీయ-పోలిక ఆనందం యొక్క దొంగ, మరియు మేము దీనిని ముఖ్యంగా యువతులలో చూస్తాము. ‘నేను అలా కనిపించడం లేదు. నేను అలాంటి పార్టీకి ఆహ్వానించబడలేదు,” ఆమె చెప్పింది.
“నాకు చాలా తెలుసు ఉన్నత పాఠశాల తల్లిదండ్రులు చెప్పండి, ‘నా పిల్లవాడికి ఆల్రెడీ సెల్ ఫోన్ ఉంది. దానికి నేనేం చేయగలను?’ మరియు వారు తమ ఫోన్ను ఉపయోగించడం గురించి పరిమితులు మరియు రక్షణ కవచాలను సెట్ చేయడం – అది పాఠశాలల్లో లేకుంటే, మరియు అది పాఠశాలలకు సంబంధించినది, కానీ అది రాత్రిపూట వారి బెడ్రూమ్లలో లేకుంటే, వారు బాగా నిద్రపోతున్నారు. అది భోజనంలో లేకుంటే, మీరు కుటుంబ సమయానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం సహాయకరంగా ఉంటుంది.”
ఫాక్స్ న్యూస్ యాప్ని పొందడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
