స్క్వాటర్లతో కూడిన గృహ పరిస్థితులు ఊహించిన దానికంటే ఎక్కువ మార్గాల్లో గృహయజమానులను ప్రభావితం చేస్తాయి.
కాగా ఆస్తి నష్టం మరియు చట్టపరమైన రుసుము గృహయజమానులకు డబ్బు ఖర్చు అవుతుంది, మానసిక ఆరోగ్య ప్రభావాలు తీవ్రంగా ఉంటాయి.
తమ ఇళ్లలో నివసించే అవాంఛిత నివాసితుల కథలను పంచుకున్న గృహయజమానులు కొన్నిసార్లు అర్థం చేసుకోలేని అనుభవాల నుండి ఉత్పన్నమయ్యే భావోద్వేగ ఒత్తిడిని తరచుగా వెలుగులోకి తెచ్చారు.
దర్తులా యంగ్ అనే చికాగో మహిళ గతంలో ఫాక్స్ న్యూస్ డిజిటల్‌తో తన తల్లి నుండి వారసత్వంగా వచ్చిన ఆస్తిలో నివసించే ఒక స్కాటర్ గురించి మాట్లాడింది. యంగ్ ప్రకారం, వ్యక్తి సెప్టెంబర్ 2022 నుండి జూలై 2023 వరకు ఇంటిని స్వాధీనం చేసుకున్నారు.
స్క్వాటర్ల ప్రభావం ఆర్థిక మరియు కోర్టు పోరాటాలకు మించి ఉంటుంది. ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితి మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా భారం కావచ్చు. (iStock)
“ఇది మానసికంగా క్షీణిస్తుంది. ఇది అఖండమైనది,” యంగ్ గతంలో ఫాక్స్ న్యూస్ డిజిటల్‌తో చెప్పారు.
“నేను మొదటిసారిగా నా తల్లి అపార్ట్‌మెంట్‌కి యాక్సెస్ పొందాను మరియు ఎప్పుడు ఆక్రమణదారులు లోపలికి వెళ్లారు, మేము యాక్సెస్ పొందాము మరియు లోపలికి వెళ్ళగలిగాము, కానీ అక్కడ ఉండటం మరియు ఎవరైనా ఆమె వ్యక్తిగత ఆస్తులన్నింటినీ పూర్తిగా స్వాధీనం చేసుకున్నారని మరియు ఆమె వస్తువులు అక్కడ ఉన్నాయని చూడటం, అది నన్ను భావోద్వేగానికి గురి చేస్తుందని నేను అనుకోలేదు, కానీ అది నన్ను చాలా చేసింది భావోద్వేగ,” యంగ్ చెప్పారు.
“నేను ఈ ప్రక్రియ ద్వారా వెళ్ళినప్పుడు, నేను దానితో పూర్తిగా మునిగిపోయాను” అని యంగ్ చెప్పాడు. “ఈ పరిస్థితిలో ఉన్న వారితో నేను మాట్లాడిన వ్యక్తులు అదే మాట చెబుతున్నారు. వారు పరిస్థితిని చూసి మునిగిపోయారు.”
ఎవరైనా ఇంటి యజమాని ఆస్తిని ఆక్రమించినప్పుడు, అది ఇల్లు సాధారణంగా అందించే భద్రత మరియు భద్రత యొక్క అనుభూతిని తొలగిస్తుంది. (iStock)
ఖాళీ హౌసింగ్‌తో పీచ్ స్టేట్ క్రాలింగ్; మరిన్ని స్క్వాటింగ్ కేసులు జార్జియాలోని కోర్టుకు వెళ్లాయి
ఇల్లు అనేది భద్రత మరియు భద్రతను సూచించే ప్రదేశం, మరియు అది తీసివేయబడినప్పుడు, మెదడు మరియు శరీరం ప్రభావితమవుతాయి.
“మేము భద్రతా అవసరాల గురించి ఆలోచిస్తే, భద్రత, స్థిరత్వం మరియు హాని నుండి రక్షణ పరంగా భద్రతను సూచించే వాటిలో మా ఇల్లు ఒకటి” అని న్యూజెర్సీలో ఉన్న లైసెన్స్ పొందిన ప్రొఫెషనల్ కౌన్సెలర్ మరియు హోలిస్టిక్ మైండ్‌సెట్ కోచ్ అలెక్సిస్ అబేట్ ఫాక్స్ న్యూస్ డిజిటల్‌తో అన్నారు. ఒక ఫోన్ ఇంటర్వ్యూలో.
ఎవరైనా స్క్వాటర్ల ఇంటికి వచ్చినప్పుడు, “వారు మొదట ఉల్లంఘన యొక్క భావోద్వేగాన్ని అనుభవిస్తారు. మరియు దానితో, మనం కూడా అర్థం చేసుకోవాలి. మానసిక ఒత్తిడి భౌతిక లక్షణాలలో వ్యక్తమవుతుంది, మరియు దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నిద్రలేమి, రక్తపోటు, వెన్నునొప్పి వంటి ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. ఇది మమ్మల్ని పోరాటం లేదా పారిపోయే స్థితిలో ఉంచుతుంది.”
భావోద్వేగ ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన శరీరంలో శారీరక లక్షణాలుగా మారవచ్చు, వెన్నునొప్పి మరియు నిద్రలేమి వంటివి. (iStock)
చట్టవిరుద్ధమైన నివాసితులచే ప్రభావితమైన సంఘం, గృహ యజమానుల కంటే స్క్వాటర్లు ఎక్కువగా ప్రభావం చూపుతాయి
ఒక వ్యక్తికి హింసాత్మకమైన లేదా మరేదైనా గాయం ఏదైనా స్థాయిలో జరిగినప్పుడు, అది శాశ్వత ప్రభావాన్ని చూపుతుందని అబేట్ చెప్పారు.
“వారు నాపై దాడి చేసి బెదిరించారు” పత్తి పీపుల్స్, ఫ్లోరిడా ఇంటి యజమాని, ఆమె ఇంటిలో ఒక నెలకు పైగా నివసించిన స్క్వాటర్ల గురించి గతంలో ఫాక్స్ న్యూస్ డిజిటల్‌కి చెప్పింది. “నేను ఇప్పటికీ ఇక్కడ నా స్వంత ఇంటి వద్ద ఆందోళన చెందుతున్నాను, ఎందుకంటే స్క్వాటర్‌లకు నా చిరునామా తెలుసు, వారు నా ప్రస్తుత ఆస్తికి, నా పెంపుడు జంతువులకు, నాకు ఏదైనా చేస్తారని. కాబట్టి, ఇవన్నీ అవశేష బాధాకరమైన ఒత్తిళ్లు. చతికిలబడిన పరిస్థితి మధ్యలో.”
అబేట్ ప్రకారం, ఇలాంటి బాధాకరమైన సంఘటన “మన మెదడుపై నాడీ ముద్రను” వదిలివేస్తుంది.
బాధాకరమైన సంఘటన సులభంగా పక్కకు నెట్టివేయబడని మరియు మరచిపోలేనిదిగా మారుతుంది. ఒక వ్యక్తి బాధాకరమైన పరిస్థితిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, సహాయం కోసం చాలా వనరులు ఉన్నాయి.
ఒక వ్యక్తి ఒక విషాద సంఘటనను భరించినప్పుడు, అది మెదడుపై శాశ్వత ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. (iStock)
స్క్వాటర్ల నుండి మీ ఇంటిని రక్షించుకోవడంపై ప్రొఫెషనల్స్ నుండి సలహా
“చాలా సార్లు, ఇది మన ప్రియమైనవారు మరియు కుటుంబ సభ్యులు మరియు మా సంఘంపై కూడా ఆధారపడుతుంది. మేము మా చర్చిలను చూడవచ్చు,” అని అబేట్ చెప్పారు. “ఆన్‌లైన్‌లో, టన్నుల కొద్దీ ఉచిత వనరులు ఉన్నాయి. సోషల్ మీడియాను ఒక సాధనంగా ఉపయోగించుకుందాం అని నేను ఎప్పుడూ చెబుతుంటాను మరియు ఆన్‌లైన్‌లో థెరపిస్ట్‌లు లేదా సైకియాట్రిస్ట్‌లు లేదా మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులను కనుగొనడానికి ఇక్కడే మనం కనెక్ట్ అవుతాము. మీరు రవాణా చేయలేకపోతే ఎవరినైనా చూడండి, ఆ మద్దతు పొందడానికి ఇప్పుడు చాలా అనుకూలమైన మార్గాలు ఉన్నాయి.”
ఇతరుల నుండి మద్దతును కనుగొనడంతో పాటు, అవాంఛిత స్క్వాటర్‌ను ఎదుర్కొంటున్న లేదా అనుభవించిన ఇంటి యజమానులు అంతర్గత శక్తిని పెంపొందించే మరియు నియంత్రణను తిరిగి పొందే పరిష్కారాలను వెతకడం ద్వారా తమలో తాము శక్తిని కనుగొనవచ్చు.
“అలాగే, మిమ్మల్ని మీరు నిలబెట్టుకోవడం మరియు ‘పరిస్థితిలో నేను ఏమి నియంత్రించగలను?’ అని అడగడం వల్ల ప్రయోజనం ఉందని నేను కనుగొన్నాను” అని అబేట్ చెప్పారు.
స్క్వాటర్ ద్వారా అధిగమించిన ఇంటి యజమాని కోసం ఆర్థిక ఒత్తిడి తరచుగా ఊహించలేము. బిల్లులు కలిపితే, పోగొట్టుకున్న డబ్బును తిరిగి పొందడానికి మీ పరిస్థితికి సంబంధించి ఆర్థిక మరియు న్యాయ నిపుణులను సంప్రదించండి.
కష్టకాలంలో ఉన్నప్పుడు, మద్దతు మరియు మార్గదర్శకత్వం కోసం మీ చుట్టూ ఉన్న వారిపై ఆధారపడండి. (iStock)
ఫాక్స్ న్యూస్ యాప్‌ని పొందడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
స్క్వాటింగ్ కేసు ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేయడంలో సహాయపడటానికి మరియు స్థానిక న్యాయవాదిని సంప్రదించడానికి న్యాయవాది యొక్క నైపుణ్యాన్ని ఉపయోగించుకోండి రియల్ ఎస్టేట్ వ్యాజ్యం ప్రత్యేకత.
“కొన్నిసార్లు మనకు అన్ని సమాధానాలు లేవు, మరియు విశ్వాసం మరియు స్థితిస్థాపకతను పెంపొందించడం అనేది మనం అనుభవిస్తున్న నొప్పి ద్వారా జ్ఞానాన్ని పొందడం” అని అబేట్ చెప్పారు.
మానసిక ఆరోగ్య స్థిరత్వానికి సహాయం చేయడానికి, కదలికను మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను నిర్వహించండి. మీ శరీరాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి పుష్కలంగా విశ్రాంతి మరియు బహిరంగ కార్యకలాపాలు మీ రోజువారీ భాగంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెంటల్ హెల్త్ సిఫార్సు చేస్తుంది.
